Oi mininas....é mais uma vez recomeçando e acho até que fui bem hoje...tenho lido muito o blog de vcs e de muitas outras pessoas...eu estou passando por momentos um pouco conturbados...mas ao invés de cair eu quero é me manter firme,em pé e com muita fé!!!
Não posso negar que neste final de semana esmoreci feio...de sábado para domingo comi simplesmente 7 pedaços de pizza e domingo e ontem um pudim de leite moça inteirinho...também ontem fiquei o dia inteiro enfurnada na cama de janelas e portas fechadas e não tirei o prato do lugar...Mas hoje foi e é um novo dia e resolvi que preciso me cuidar...por mim e para mim...e para minha pequena também...prometi a ela ,cuidar dela para sempre...
Hoje levantei a cabeça ,enxuguei as lágrimas e comecei...e vou seguir em frente...aos poucos vou me adaptar e vou conseguir emagrecer...além de me cuidar..como cabelos,unhas,pele...que também abandonei....
Hoje comi a cada 2 ou 3 horas,em pequenas porções...sem jacar...comi fruta e uma saladinha de cenoura...agora tenho como meta melhorar a cada dia...incluindo exercícios ,água,chás e tudo mais!!!
Quero agradecer pela paciência,compreensão,amizade,paciência ...as que já me foram dadas e as que virão pela frente...pois sei que é uma nova fase em minha vida....
Obrigada,beijos e agora vou visitá-las....
Ps:Estou louca para conhecer mais e mais blogueiras....