Aproveitando que o amor não está em casa

Oi Pessoas,consegui vir postar em uma segunda feira,ne acredito...meu maridão faz curso de segunda então estou aproveitando para conversar um pouquinho.... Ai gente,vcs nem sabem,eu me confundi a festinha foi no domingo e não no sábado,ainda bem que resolvi dar uma olhada no convite ,senão teria pago mó mico! Então estou eu aqui em casa no sábado,me sentindo muito mole,(acho que estou com começo de gripe e desde de sábado não tenho estado 100%),e a minha tia me liga nos convidando para um churrasco na casa dela,para comemorar o aniversário (4.0) do meu tio....sai daqui lá pelas 22:00 e só retornei as 3 :00h da manhã ,não tinha muita coisa para comer,foi bem simples ....tinha churrasco(só carne,sem os apetrechos...) e um bolinho.É claro que não resisti e comi bastante...chegando em casa,como fiquei com medo do meu marido passar mal,é claro que ele bebeu para dedéu...não consegui dormir direito,e como já disse não estava muito bem...à tarde lá fomos nós para a festinha que estava boa...foi num buffet infantil,comi razoavelmente bem...foi do 12:00h as 16:00 e teve um almoço básico...até que não jaquei muito,mesmo porque tinha que ficar sempre atrás da Nayara,falando nisso vcs tinham que ver minha pequena pela 1 vez na piscina de bolinha e botando todo mundo para dançar as músicas do DVD da Xuxa ,só deu ela!!! Como hoje começou oficialmente o desafio,tentei me manter a mais certinha possível,pois quero resultado...comi com no máximo 4 horas de diferença,e porçoes pequenas,também subi as escadas do metro e desci as do prédio 2 vezes,são 7 andares...agora preciso criar coragem é para subir estes andares.Também hoje fiz algo que há muito tempo não fazia,ralei uma cenoura para o jantar,ficou uma delícia!!! Amanhã quero continuar e fazer até melhor e vou conseguir,passei na farmácia que costumo pesar e a balança mostrou 114kg,eu fico preocupada porque ela não mostra as gramas ,somente o peso redondo ,então fica difícil saber precisamente se emagreci ou não e quanto também,preciso dar um jeito nisso!!! Bem ,meninas por hoje é só....espero voltar logo ,um beijo em cada uma de vcs.... Hoje é um dia muito especial...Hoje é dia de ser feliz...Hoje é dia de ser sincero consigo mesmo e encarar com seriedade a possibilidade de você realizar os seus sonhos...Seja honesto, positivo e otimista...Seja feliz hoje e em todos os dias da sua vida...

Desafios!!!

Oi Pessoas,estava com saudades,não postei antes porque a briga pelo pc continua,mas tudo bem!!! Esta minha semana ,grças aos céus foi mais tranquila,no meu serviço ainda não foi definido nada,mas disseram para nos mantermos tranquilos. A essa altura do campeonato creio que todas já sabem do desafio da algodão,desde que entrei no blog pela 1 vez ,vi estes desafios,desde então sempre acompanho o desempenho de todas ,mas nunca havia tido coragem de me inscrever em 1 .Penso que participar de um desafio é muita resposnsabilidade e alguns tem muitas regras,mas neste da Algodão ,senti uma vontade danada de me inscrever,1 porque já a considero minha amiga e também acho que já está na hora de pelo menos tentar assumir uma reeducação alimentar,mas quero deixar bem claro que para mim estar neste desafio é superar um desafio próprio.Espero que eu tenha sucesso e desejo o mesmo a todas vcs. Esta semana também refleti muito sobre uma assunto,sabem aquela frase...toda gordinha tem um rosto bonito,não devemos generalizar,mas ela é quase 100% real,pelo por aqui onde moro,várias meninas que estão acima do peso tem um rosto lindo,inclusive eu...várias pessoas elogiam o meu,mas também só fica no rosto,eu já me aciostumei...tenho espelho em casa,mas não posso negar que adorava a época em que me elogiavam por inteiro e não apenas por uma parte...recentemente tirei 2 fotos de rosto que ficaram lindas,depois vou postar aqui para vcs verem!!!Para não ficar muito triste tento pensar que a beleza interior é a que vale!!! Esta semana levei a Nayara em um outro ortopedista e ele deu um mesmo parecer que o outro,ontem encontrei o remédio que ele passou....e se Deus quiser será o suficiente para a cura das pernas do meu bebê,espero que não seja necessário no futuro o uso de botinha ou palmilhas especiais,tenho que retornar daqui 3 meses para ver os resultados. Estou um pouco preocupada porque meus olhos estão um pouco irritados,tenho medo de ser um começo de conjutivite,tomara que não!!!Agora o que eu não posso é faltar no meu serviço!!! Hoje tem uma festinha para irmos,é aniversário de 1 ano da filhas de uma grande amiga,será um almoço em um buffet infantil,agora vcs imaginam a jacada ,né!!!Ainda bem que o desafio começa apenas na segunda!!!!! Quero agradecer também pelos elogios ,da foto da minha bebê...ela é realmente uma princesa e tem aprontado todas e já fala muita coisa!!!Ela não parece muito comigo,só o nariz,é a cara do pai!!! Depois passo por aqui para contar sobre a festinha ,um ótimo sábado para todas,agora vou visita-las!!!Beijos!!

MILAGRE DE UM NOVO DIA©Texto de Silvia Schmidt© Hoje eu me levantei cedo pensando no que tenho para fazer antes que o relógio marque meia noite. Eu tenho responsabilidades para cumprir hoje. Eu sou importante. É minha função escolher que tipo de dia terei hoje. Hoje eu posso reclamar porque está chovendo ou posso agradecer às águas por lavarem energias pesadas. Hoje eu posso ficar triste por não ter muito dinheiro ou posso me sentir encourajado para administrar minhas finanças sabiamente, mantendo-me longe de desperdícios. Hoje eu posso reclamar sobre minha saúde ou posso dar graças a Deus por estar vivo. Hoje eu posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo que eu queria quando estava crescendo,ou posso ser grato a eles por terem permitido que eu nascesse. Hoje eu posso lamentar decepções com amigos ou posso observar oportunidades de ter novas amizades.Hoje eu posso reclamar por ter que trabalhar ou posso vibrar de alegria por ter um trabalho que me põe ativo. Hoje eu posso choramingar por ter que ir à escola ou abrir minha mente com entusiasmo para novos conhecimentos. Hoje eu posso sentir tédio com trabalho doméstico ou posso agradecer a Deus por ter dado-me a bênção de um teto que abriga meus pertences, meu corpo e minha alma. Hoje eu posso olhar para o dia de ontem e lamentar as coisas que não saíram como eu planejei ou posso alegrar-me por ter o dia de hoje para recomeçar. O dia de hoje está à minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar-lhe forma. Depende de mim como será o dia de hoje diante de tudo que encontrarei. A escolha está em minhas mãos:Hoje eu posso enxergar minha vida vaziaou posso alegremente recebero Milagre de Um Novo Dia!

Briga Feia!!!

Oi Pessoas,estava com saudades,mas não pensem que esqueci de vcs,o que acontece é que meu marido para quem não sabe é eletricista e monta painéis elétricos,e existe um progerama chamado AutoCad que há muito tempo ele tenta instalar no nosso PC,mas não tinha sucesso,e esta semana ele conseguiu,resumindo ele monopolizou o micro,todos os dias da semana ficou das 18:00h as 23:00 ,e eu não tive como entrar ,no momento só consegui entrar porque ele está dormindo ,senão sem chance...e nesta bagunça toda vcs imaginem a minha cara de brava e o meu mau humor com ele ,pois além de não ficar no pc ,também ele não me ajuda fazer nada em casa. Quanto a minha dieta nada feito,vcs não sabem as besteiras que tenho feito,tem dias que fico mais de 12 horas sem comer ,e quando como é lanche atrás de lanche uma besteirada só,ando tendo muitos afazeres e também tenho estado nervosa devido ao meu serviço,pois parece que vai ter corte e que todo mundo vai para a rua,como ninguém sabe que dia isso vai acontecer,tem acabado não só comigo ,mas também com muita gente do meu serviço...como é um call center tem gente que está louco para sair ,e tem gente que está preocupado por ficar sem emprego,uma loucura. Esta semana também tive vários aprendizados envolvendo lições de vida,descobri que uma colega minha perdeu 4 parentes nos soterramentos que aconteceram em Betim-MG,por este motivo ela teve que pedir demissão ,pois precisa ir para lá cuidar dos corpos,1 está ainda desaparecido...Lá no meu serviço tem uma moça que é muito bonita,esta semana ela teve uma convulsão e eu ajudei a socorre-la...depois de mais de 1 hora insconciente,quando recobrou a memória e depois de se acalmar ,ela me contou um pouco da vida dela,ela está com síndrome do pânico,tem crises de convulsão e tem um coágulo no cérebro ,que afeta a memória ,ou seja ,ele sempre esquece coisas básicas como onde está e as pessoas...sem contar que há pouco tempo teve anorexia,o que mais me surpreende é que todo mundo sempre a vê sorrindo e ninguém imagina o tanto de problemas que esta menina tem...e tantas outras histórias que escuto no meu dia a dia,o povo lá me procura para desabafar como amiga e nessa eu aprendo muito e a cada dia agradeço cada vez mais pela minha saúde ,vida e tudo mais.... Esta semana me pesei e continuo com o mesmo peso,não fiquei feliz ,mas também não me descabelei....eu sei que atitudes tenho que tomar,só me falta organização e tenho que confessar força de vontade e disciplina é o que tenho que ter ,e com certeza é o mais difícil....por isso admiro todas vcs ,pois sei que muitas tem essas virtudes e posso me entusiasmar.... Minha bebezinha está com umas aftas na boca ,que souber algo bom para passar por favor me dê uma dica Desejo a todas um ótimo sábado e agora vou visitá-las ....beijos!!!

A vida sem amor A inteligência sem amor te faz perverso.A justiça sem amor te faz implacável.A diplomacia sem amor te faz hipócrita.O êxito sem amor te faz arrogante.A riqueza sem amor te faz avarento.A docilidade sem amor te faz servil.A pobreza sem amor te faz orgulhoso.A beleza sem amor te faz ridículoA autoridade sem amor te faz tirano.O trabalho sem amor te faz escravo.A simplicidade sem amor te deprecia.A lei sem amor te escraviza.A política sem amor te deixa egoísta.A vida sem AMOR... não tem sentido.

Uma foto da minha princesa,ela vai fazer 22 meses está semana!!!!

Dificiiiiillllll!!!!!

Oi pessoas!!!Demorei para aprecer,né!!!Agora que acabou os feriado ,tive que voltar a vida normal,ou seja ,correria ,correria...e nesse meio fica eu tentando comer a cada 3 horas...devo confessar que está difícil,o meu serviço é muito agitado ,até a hora do almoço até que consigo seguir direito,mas depois....mas não vou desisitir ,é tudo uma quastão de hábito,e vou conseguir. É tudo tão engraçado,parece que ontem estavámos desejando feliz Ano Novo e hoje,já é dia 10,muitos ainda de férias ,outros já no corre corre,isso sem falar as dívidas que agora começam a pipocar de todos os lados....espero que a gente consiga superar tudo isso. Vcs acreditam que no dia que fui ao médico levar minha filha ele receitou uma vitamina D3 em ampola e eu simplesmente não encontro em nenhuma farmácia,pensei,pensei e decidi leva´la em outro médico ,nunca é demais ouvir uma segunda opnião.... Vi que várias de vcs que estavam de férias retornaram,então vou visitá-las... Vou deixar aqui um texto sobre o ch´pa vermelho ,espero que gostem, e por favor que toma me diga se o gosto é bom....beijos!!!!

Muito consumido na China, onde é conhecido como Pu-erh, o chá vermelho chegou ao Brasil há pouco tempo, mas já está sendo apontado como um grande aliado nas dietas de emagrecimento e com um efeito poderoso para eliminar os radicais livres, evitando, assim, o desgaste celular, o que pode prevenir as doenças degenerativas. “Esse tipo de bebida acelera o metabolismo do fígado, é depurativo, desintoxicante e ainda facilita a digestão”, afirma Daniela Jobst, especialista em Nutrição Clínica Funcional. No quesito “afinar a silhueta”, há ainda mais dois componentes importantíssimos para ganhar a briga com a balança: combate o inchaço e diminui a fome. Mas não é só isso, “tomar esse chá regularmente assegura uma sensação de bem-estar e ajuda a combater a depressão”, explica a nutricionista. Estudos publicados pelo Asian Pacific Journal of Cancer Prevention comprovam cientificamente a sua eficácia antioxidante na prevenção de vários tipos de câncer. E o mais gratificante: o chá vermelho não tem aquele gosto amargo do chá-verde. 4 SABORES EM 1 PLANTA As folhas da Camellia sinensis dão origem a quatro tipos de chá: o branco, o verde, o oolong e o vermelho. O primeiro tem um gosto adocicado, o segundo e o terceiro são amargos, e o último tem sabor forte, mas sem amargor. Isso acontece porque as folhas colhidas para o chá sofrem processos diferentes. “As folhas do chá vermelho são fermentadas por um tempo. O branco é feito com as folhas jovens e era considerado o mais sofisticado e caro na China. Para o verde, são colhidas as folhas completamente desenvolvidas e sem nenhum tratamento adicional. A principal diferença entre o chá vermelho e o chá-verde é que o primeiro possui mais cafeína e, por isso, é mais estimulante”, explica Alex Botsaris, clínico geral, diretor do Instituto Brasileiro de Plantas Medicinais. Como curiosidade, o vermelho, utilizado na cerimônia do chá chinesa, também “é conhecido como chá-preto. Na fermentação, suas folhas são prensadas em vários formatos, bolinhas, quadradinhos, que se dissolvem em contato com a água quente”, diz Carla Saueressig, proprietária da A Loja do Chá. Tire o melhor proveito É recomendado pelos especialistas tomar no mínimo quatro xícaras por dia. Mas como é um chá forte e estimulante, já que contém cafeína, é preciso evitar o consumo da bebida à noite, porque pode causar interferência no sono. Também não é todo mundo que se rende ao seu sabor e propriedades. Segundo a nutricionista Daniela Jobst, “essa bebida é contra-indicada para pessoas com gastrite, anemias, arritmia cardíaca e gestantes”. O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR O chá vermelho é rico em componentes essenciais, como polifenóis, catequinas, teofilina, teobromina, vitamina C, vitamina B, cafeína e taninos.

E a vida continua...

Oi Mininas espero que todas tenham tido uma ótima entrada de ano...Eu passei um fim de ano tranquilo,trabalhei no dia 31,cheguei em casa irritada ,com uma TPM horrível,depois de explorar muito a paciência do meu marido ,acabei indo na casa da minha tia ,ficar com minha família,não jaquei muito ,já que só teve um churrasco light....o meu marido para variar ficou alegre com a cervejinha e depois acabou passando mal de madrugada,já quando estavámos em casa.No dia 1 ,fui almoçar lá novamente e retornei,enfim sem muitas novidades.... Tenho pensado muito no meu excesso de peso ,no dia 31 fui atrás de uma roupa diferente,como sou gorda tenho poucas...e não tive escolha a não ser entrar em loja especializada ,a rou pa eu achei,é claro que enquanto experimentava me senti um hipopótamo,sem contar que paguei o olho da cara 140 reais em uma bermuda e uma blusinha(que roubo!!!)...agora eu quero é ver como eu vou pagar. As fotos então nem se fala,só do rosto,é o que ainda dá para o gasto!É meninas tenho que tomar vergonha na cara,criar força de vontade e dar um jeito nisso. Ontem fui visitar uma amiga que está de 33 semanas de gravidez,fui tirar fotos com ela ,ficou parecendo 2 grávidas....(sem comentários)!!! Amanhã a vida volta ao normal,a correria de sempre e é claro ...buscar meus desejo de um dia vestir 44 de novo!!! Algumas amigas blogueiras responderam um questionário e tomei a liberdade de respondê-lo também,acho que assim vcs podem conhecer um pouco mais das minhas opniões,quem quiser pode responder também... 1-Que palavra definiria vc em 2008? Paciência,por tudo que passei profissionalmente e psicologicamente 2- O que você fez em 2008 que nunca fez antes? Criei o blog,profissionalmente aprendi muitas coisas....tem mais ,mas não me lembro agora 3- Você manteve as resoluções de ano novo de 2008, e fará novas para 2009? Em 2008 tentei não fazer muitas promessas,mas tenho muitos desejaos a realizar neste novo ano 4- Alguma pessoa próxima teve um bebê? Várias,minha amiga Débora,minha prima Sueli,minha amiga Silviane,a mais recente foi minha amiga Fernanda agora dia 28/12 ,sem contar todas as meninas do meu serviço ,e as que já estão próximas de ganhar. 5- Alguma pessoa próxima morreu? Algumas conhecidas,mas o mais próximo foi meu cunhado agora em dezembro 6- Que lugares você visitou? Em 2008 não viajamos ,mas fiz um passeio legal ao zoo 7- O que você gostaria de ter em 2009 que faltou em 2008? Um pouco mais de força de vontade e determinação no cuidado comigo mesma 8- Que data de 2008 vai ficar marcada em sua lembrança? Dia 23/03,festa de 1 ano da minha filha,foi linda 9- Qual sua maior realização no ano? Maior eu não tive,mas tive várias menores,inesquecíveis!!! 10- Qual foi o seu maior fracasso? Não digo fracasso,mas o fato de não ter conseguido ser promovida a supervisora me abalou bastante 11- Você teve alguma doença? Graças aos Céus ,não!!! 12- Qual foi a melhor coisa que você comprou? No final do ano passado vi um urso e me apaixonei,agora em novembro consegui compra´lo para minha filha,ele é lindo!!!Para mim foi muito bom 13- Qual foi o melhor presente (material)? Com certeza meu carrinho,um chevetinho 83,todo desbotado,mas que quebra um galho danado 14- Que canções sempre vão te lembrar de 2008? Pássaro,da Claudia Leite,Você é o Cara da Kelly Key 15- O que vc gostaria de ter feito em 2008, mas não fez? Ter emagrecido e cuidado mais de mim 16- Que lugares quer conhecer em 2009? Quero levar minha filha á praia.... 17- Comparando-se com essa época, no ano passado, você está? Sou praticamente a mesma,um pouco mais madura 18 - O que você queria ter feito mais? Ter me divertido mais,ter sorrido mais,ter feito mais as coisas conforme minha vontade e não me represar tanto 19- O que você queria ter feito menos? Ter criado menos expectativas em relação a uma promoção no serviço e brigado menos com meu amor 20- Como vai passar o reveillon? Passei com minha família 21- Qual foi seu programa de TV favorito? No momento não posso assistir mais,mas adoro Casos de Família e Malhação,gosto também do É o amor,da Band!!! 22- Qual foi o melhor livro que você leu? Deus estava com ele-Elisa Masseli 23- Qual foi o melhor filme que vc assistiu? Não assisti muitos,mas o mais recente foi Madasgascar 2 ,inesquecível,foi 1 vez da minha filhinha... 24- O que você fez no seu aniversário? Nada em especial,fiquei sozinha em casa com a minha bebê 25- O que teria feito o seu ano infinitamente melhor? Ter ido mais ao cinema,teatro,shows,escutado mais música ,passeado mais,coisas que amo fazer,mas não faço 26- Qual celebridade você mais admirou? admiro as que venceram ,mas que mantém sua humildade e simplicidade 27- Diga uma lição valorosa que aprendeu em 2008: Nunca estamos sós!!! Sempre existe uma força maior que nos protege 28- Momento mais triste de 2008: O começo e agora o final devido aos falecimentos 29 - Momento mais feliz de 2008: Todos em que vi e sorri com minha filha... 30- Coloque aqui uma figura que venha representar o ano de 2008 pra vc: A figura vou ficar devendo,mas foi um ano de vitórias ,proteção ,aprendizados...algumas perdas,frustações,foi um ano feliz!!! Espero que tenham gostado...Beijos!!!

Feliz Ano Novo galera!!!!!

Oi Mininas,espero que tenha tido uma ótima virada....passei para desejar a todas muita paz ,e tudo de bom no coração....beijos!!!!