sábado, 10 de janeiro de 2009

Dificiiiiillllll!!!!!

Oi pessoas!!!Demorei para aprecer,né!!!Agora que acabou os feriado ,tive que voltar a vida normal,ou seja ,correria ,correria...e nesse meio fica eu tentando comer a cada 3 horas...devo confessar que está difícil,o meu serviço é muito agitado ,até a hora do almoço até que consigo seguir direito,mas depois....mas não vou desisitir ,é tudo uma quastão de hábito,e vou conseguir. É tudo tão engraçado,parece que ontem estavámos desejando feliz Ano Novo e hoje,já é dia 10,muitos ainda de férias ,outros já no corre corre,isso sem falar as dívidas que agora começam a pipocar de todos os lados....espero que a gente consiga superar tudo isso. Vcs acreditam que no dia que fui ao médico levar minha filha ele receitou uma vitamina D3 em ampola e eu simplesmente não encontro em nenhuma farmácia,pensei,pensei e decidi leva´la em outro médico ,nunca é demais ouvir uma segunda opnião.... Vi que várias de vcs que estavam de férias retornaram,então vou visitá-las... Vou deixar aqui um texto sobre o ch´pa vermelho ,espero que gostem, e por favor que toma me diga se o gosto é bom....beijos!!!!
Muito consumido na China, onde é conhecido como Pu-erh, o chá vermelho chegou ao Brasil há pouco tempo, mas já está sendo apontado como um grande aliado nas dietas de emagrecimento e com um efeito poderoso para eliminar os radicais livres, evitando, assim, o desgaste celular, o que pode prevenir as doenças degenerativas. “Esse tipo de bebida acelera o metabolismo do fígado, é depurativo, desintoxicante e ainda facilita a digestão”, afirma Daniela Jobst, especialista em Nutrição Clínica Funcional. No quesito “afinar a silhueta”, há ainda mais dois componentes importantíssimos para ganhar a briga com a balança: combate o inchaço e diminui a fome. Mas não é só isso, “tomar esse chá regularmente assegura uma sensação de bem-estar e ajuda a combater a depressão”, explica a nutricionista. Estudos publicados pelo Asian Pacific Journal of Cancer Prevention comprovam cientificamente a sua eficácia antioxidante na prevenção de vários tipos de câncer. E o mais gratificante: o chá vermelho não tem aquele gosto amargo do chá-verde. 4 SABORES EM 1 PLANTA As folhas da Camellia sinensis dão origem a quatro tipos de chá: o branco, o verde, o oolong e o vermelho. O primeiro tem um gosto adocicado, o segundo e o terceiro são amargos, e o último tem sabor forte, mas sem amargor. Isso acontece porque as folhas colhidas para o chá sofrem processos diferentes. “As folhas do chá vermelho são fermentadas por um tempo. O branco é feito com as folhas jovens e era considerado o mais sofisticado e caro na China. Para o verde, são colhidas as folhas completamente desenvolvidas e sem nenhum tratamento adicional. A principal diferença entre o chá vermelho e o chá-verde é que o primeiro possui mais cafeína e, por isso, é mais estimulante”, explica Alex Botsaris, clínico geral, diretor do Instituto Brasileiro de Plantas Medicinais. Como curiosidade, o vermelho, utilizado na cerimônia do chá chinesa, também “é conhecido como chá-preto. Na fermentação, suas folhas são prensadas em vários formatos, bolinhas, quadradinhos, que se dissolvem em contato com a água quente”, diz Carla Saueressig, proprietária da A Loja do Chá. Tire o melhor proveito É recomendado pelos especialistas tomar no mínimo quatro xícaras por dia. Mas como é um chá forte e estimulante, já que contém cafeína, é preciso evitar o consumo da bebida à noite, porque pode causar interferência no sono. Também não é todo mundo que se rende ao seu sabor e propriedades. Segundo a nutricionista Daniela Jobst, “essa bebida é contra-indicada para pessoas com gastrite, anemias, arritmia cardíaca e gestantes”. O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR O chá vermelho é rico em componentes essenciais, como polifenóis, catequinas, teofilina, teobromina, vitamina C, vitamina B, cafeína e taninos.

23 comentários:

zizi disse...

Olá Amanda amada!
Menina é verdade, já dia 10!
Hoje é q consegui retornar a RA. Os outros nove dias foi tentando sem sucesso, caindo o tempo todo,principalmente pela noite.
Te desejo um domingo de paz euma semana de RA perfeita. Amém!
Bjo Zizi

A Borboleta disse...

chá vermelho? uau eu n sabia dessa so conhecia o verde e o branco vou testar beijao

Eu Digo (Bettinha) disse...

Oi Amanda!!!!
Mto obrigada pela sua visita no meu bloguinho rsrs...
Volte sempre que quiser viu.
E eu adorei o seu cantinho tbém e me encontro como vc na luta pra recomeçar rsrs...

Mas VAMOS QUE VAMOS né rsrs

Bjos

Josy disse...

Infelizmente tudo que e bom dura pouco né, mas assim e a vida rsrsrs,forças pra vc amiga no seu serviço e que vc consiga comer direitinho...Amiga eu estou desesperada, pois ñ estou consegundo volta para a minha RA, só essa semana eu engordei 1 KG, estou muito triste por causa do meu peso.....
Uma linda semana pra vc.....
Bjsss=)

Renata disse...

Amanda esta certinha quanto ao médico nunca é demais procurar uma segunda opnião, saúde é saúde.
Esses chás que tem muita cafeina me deixam muito elétrica não posso nem passar perto que perco meu sono, hehehehe
Mas são muito bons mesmo.
Ótima semana light!!!
BJIM
T+

Kat disse...

Eu vi desse chá hoje pra comprar, mas me deu preguicinha, pois sempre empolgo no início e depois deixo de tomar.
Adorei seu cantinho.
bjokas

Luciana disse...

Olá querida!!!
Eu sei bem como é ter que voltar a realidade da rotina corrida,mas,vamos virar o jogo e conseguir vencer sim!!!
vamos insistir,persistir,e desistir?Jamais!!!
bjus
td de bom!!!

A Borboleta disse...

Oi florzinha vim ver se vc ja tinha atualizado e te desejar uma ótima semana sem compulsão beijocas

andreia ferreira disse...

oi Amanda... o tempo voa mesmo... meio do mes está ai... mas o importante é que estamos vivas, batalhando!
beijos e boa semana para vc
andreiamagra.zip.net

andreia ferreira disse...

oi Amanda... meu marido também ficou mal de sinusite nos ultimos dias de 2008, ele também nunca tinha tido, mas ficou muito mal.
PArabéns por ter voltado a academia, isso é muito bom
beijos e boa semana pra vc
andreiamagra.zip.net

andreia ferreira disse...

oi Amanda... eu moro no Jardim Monte Kemel, numa travessa da av. Francisco Morato, depois do shopping butanta, vc conhece ?
o pacte do VP que fiz custou 98,00, sendo inscrição + 3 reuniões.
beijos
andreiamagra.zip.net

La Belle disse...

Estou aqui para convidar vc para participar de um novo desafio.
Entre no site:
http://desafio5porcento.blogspot.com

Vc sera muito bem vinda

O desafio começa amanhã e vc podera se inscrever até as 10:00... é só postar o seu peso e sua altura em nosso comentario...

Bruninha disse...

Minha linda obrigado pelos parabens......vi suas fotinhas no orkut,você é linda,sua familia tbem....adorei!!!!

bjaooooo

Danielle Balata disse...

É Amanda.. agora o lance é colocar o pé no chão e seguir rumo a rotina novamente.. e que venha as dividas hauauhauhau..

Beijos

Arianna disse...

Amiga, é verdade... acho que os meses masi corridos de um ano são Janeiro e dezembro né! hehehehe
Já ouvi falar do chá vermelho, mas ainda não experimentei... quero ver se provo... quem sabe se o gosto for melhor do que o do chá verde, estamos bem! kkkkkkkkkkkkkkkkk
Beijos linda!

Algodão Doce disse...

Ah pois é a vida passa mesmo a voar minha querida!
Por isso tem de ser muito bem vivida!!

Agora ando numa de chá...com esse frio só apetece coisas quentinhas!Mas esse nunca bebi...

Beijinhos
Algodão doce

disse...

Amor..

Olha odeio essas voltas de festas sabe, fico na moleza..
Gata vamso que vamos.

bjs

Anabela disse...

Oi minha linda

Mil agradecimentos com a força que me dás.
A erika precisa mesmo de se manter no nosso pensamento para que tudo dê certo, dentro do que é possível.
A minha RA está mt bem...com os nervos, perdi o apetite, como porque tenho que comer.
Mas não te preocupes, bicho mulher aguenta tudo e logo estarei melhor!
Não estou a ver que vitamina é essa, mas uma segunda opinião é sempre bem vinda. AScho que fazes bem ir noutro médico
Tudo de bom pra ti!
Beijos cheios de carinho

A. Valentinna disse...

oi amanda... na correria heim mais que bom que continua forme e forte no seu objetivo... bjs e boa semana

Flavinha disse...

nem me diga amandinha eu tb levo muito susto qdo me deparo com o dia as horas então?? bjão

Vivi a mamãe do Francisco disse...

Pois é, esses feriados acabam com a gente né... comi pra caramba.

Tenho que voltar a me cuidar e me livrar de vez dos quilos que não são meus mas teimam em habitar meu corpooo kkkkk, brincadeirinhas a parte, preciso mesmo tomar jeito.

Beijos

Anabela disse...

Amandinha,
Que o fds seja de muita paz
beijos no coração

**Má** disse...

Oi lindona... o ano ja começou correndo né, parece que ontem eu tava pulando as tais ondinhas... eh eh eh ... Mas é isso aí, força na peruca pra aguentar o tranco e driblar as dividas... Qto ao chá eu não tomei, minha amiga achou em curitiba, mas tava mto caro aí não rola!!! eh eh eh ... Bjinhos e um lindo fds pra vc...